设为首页  |  加入收藏
2018年8月15日 星期三
首页 >> 热点咨询问题 > 内容页
保护牙齿的方法有什么
发布时间:2018-03-05 09:27:14    点击数:129   [关闭]

        1、选对牙刷,正确刷牙

        使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。牙齿矫正的危害
        2、常用牙线清洗牙齿
        存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。
        3、少吃硬质食物
        现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

All Right Reserved   镇江市疾病预防控制中心
建议将电脑显示屏的分辨率调为1024×768   网站总访问量:402051 今日访问量:309
苏ICP备14032049号  技术支持:镇江鸿程信息技术有限公司